健康功效
牛奶:富含蛋白质
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
牛奶250ml相克食物 | 砂糖适量相克食物 |
新鲜水果少许 | 鸡蛋两颗相克食物 |
草莓双皮奶的做法
1.将蛋清和蛋黄隔离,蛋清加入砂糖打散
2.加热牛奶,直到冷却后会有一层奶皮
3.将奶片用刀开口,里面的牛奶能倒出来的样子就行了
4.将倒出的牛奶和打散后的蛋清混合在一起
5.混合完成后,为了让口感更细腻,可以用筛子滤几遍
6.最后再把滤过的混合液沿奶片开口,倒回去
7.盖上保鲜膜入蒸锅,蒸到凝固即可,同时可以准备水果
8.出锅后将准备好的水果对双皮奶进行装饰